Здоровый ребенок очень важно.

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru.

Интеллектуальное развитие в мире прибавило хлопот особенно в сфере здоровья. Например острой проблемой является сидячий образ жизни наших детей. Они проводят большую часть своего времени в школе за партой, перед телевизором, компьютером и др.

Ожирение у детей Факты

Дети постоянно подвергается действию рекламы, средств массовой информации, и сверстников, которые поощряют их в сидячий, ленивый и нездоровый образ жизни. Это повышает риск хронических заболеваний в раннем возрасте.

Очень пугающая статистика:

Количество избыточного веса подростков утроилось с 1980 года.

Процент детей с избыточным весом (в возрасте 6-11) увеличился почти в два раза с начала 1980-х годов.

Количество избыточного веса детей дошкольного возраста увеличилось почти в два раза в период с 1994 по 2000 год.

Родители, учителя и медицинские работники должны работать вместе, чтобы предотвратить эпидемию по ожирению, и растить здоровых детей.

Эмоциональная поддержка

Дети нуждаются в эмоциональной поддержке со стороны семьи и друзей. Воспитатели должны приложить усилия, чтобы они узнать о своих физических и эмоциональных потребностей, и понять, чтоб не превышать норму. Правильное общение является абсолютно необходимым для воспитания здорового ребенка. Вы должны также поговорить с ними о вреде курения, употребления алкоголя, или наркотиков. Важно также, приучать их чтоб воспитывать здоровое тело.

Объяснять

Помогите ребенку понять важность здорового образа жизни. Отвечать на их вопросы, не отталкивая, и использовать эти возможности, чтобы привить ребенку здоровые привычки.

Не дать сразу все

Ребенку нельзя отдать сразу все, где вы выполняете каждое его желание. Здоровые дети должны развивать навыки, чтобы сделать правильный и здоровый выбор.

Образец для подражания

Большинство детей подражать родителям особенно в малом возрасте. Следовательно, важно, чтобы практиковать то, что вы проповедуете. К сожалению, только три из десяти молодых людей считают, что их родители или опекуны являются положительными и образцы для подражания.

Позитивные Дисциплина

Как родитель Вы должны установить цели в питании и образе жизни даже в домашних условиях. Вы должны установить четкие границы, и предлагают небольшие награды для вашего ребенка, для их поощрения.

Помощь детям в принятии здравых решений

Хотя вы создаете определенные правила, вы должны также детям позволять  принимать иногда и самостоятельные решения. Важно помочь ребенку принимать здравые решения. Это повысит их доверие, и поможет  сделать им правильный выбор, даже когда они находятся не с вами например вместе со своими сверстниками. Здоровые дети также обладают высокой самооценкой, что поможет им противостоять даже под давлением со стороны сверстников.

Упражнение

При воспитании ребенка для укрепления здоровья необходимо использовать физические упражнения и вообще спорт, например в играх, с юмором и лучше на природе.

Здоровье ребенка это очень важно, от этого зависит его дальнейший жизненный путь не пренебрегайте этим. Уделяйте детям время не пожалеете.

Понравилась статья жду от Вас ретвитов и комментариев.

Можно почитать:

↑Как установить такие кнопки?↑

Пишите мне: