Вы находитесь здесь: Главная > Диеты > Кефирная диета Ларисы Долиной, до 7кг за неделю.

Кефирная диета Ларисы Долиной, до 7кг за неделю.

Tweet

Кефирная диета Ларисы Долиной, до 7кг за неделю.

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Кефирная диета Ларисы ДолинойКефирная диета Ларисы Долиной подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от лишнего веса. Диета рассчитана на 7 дней. Основным продуктом этой диеты является кефир. Это один из самых известных продуктов диетического питания, а также очень полезен для организма в целом. Кефир поможет улучшить обмен веществ, очистит организм от шлаков и токсинов, обладает тонизирующими и укрепляющими свойствами. Эта диета очень проста и доступна, весь набор продуктов можно приобрести в любом продуктовом магазине.

Итак, диета Ларисы Долиной следующая:

1-й день диеты: 5 отварных картофелин в мундире и 0,5 л. кефира 1%-ого;

2-й день диеты: 400гр. нежирного творога и 0,5 л. кефира 1%-ого;

3-й день диеты: 400гр. любых фруктов (кроме винограда и бананов) и 0,5 л. кефира 1%-ого;

4-й день диеты: 0,5кг. отварного куриного филе и 0,5 л. кефира 1%-ого;

5-й день диеты: 400гр. фруктов и 0,5 л. кефира 1%-ого;

6-й день диеты: 1,5 л. минеральной воды без газа;

7-й день диеты: 400гр. фруктов и 0,5 л. кефира 1%-ого.

Весь прием пищи - только до 18 часов. Пища должна быть без добавления соли и сахара. Все рекомендуемые продукты на день, нужно разделить и съесть за з-4 приема. Конечно кефирная диета Ларисы Долиной жесткая, но выдержать ее можно. Эта кефирная диета очень эффективна и дает устойчивый результат. Выходить из диеты нужно постепенно, ограничивая жирную и тяжелую пищу. Это поможет закрепить результат. Повторять диету можно не чаще 1 раза в 2 месяца.

Можно почитать:

Как ухаживать за губами.
Профилактика растяжек. Как избавиться от стрий.
Шоколадная косметика.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

↑Как установить такие кнопки?↑

Пишите мне:

Понравилась статья !? Хотите получать новые статьи прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще, введите свой e-mail ниже !

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

1 комментарий к записи “Кефирная диета Ларисы Долиной, до 7кг за неделю.”

  1. Елена:

    Весна вынуждает идти на крайние меры, хочется с первыми весенними лучами чувствовать себя красивой и молодой!

    Ответить

Оставить комментарий