Анемия

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Признаки анемии.

Вялость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость, приступы аритмии и тахикардии, бледность кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, трещинки в уголках рта - все это признаки анемии. Определить анемию можно на основании общего анализа крови. При легкой степени анемии уровень гемоглобина составляет - 90-120 г/л, средней - 70-90 г/л, тяжелой - ниже 70 г/л. Значимым признаком анемии является снижение числа эритроцитов в крови, а также их размер. [...]

Полезна ли тыква?

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Полезна ли тыква? Однозначно да! Тыква - это уникальный и очень полезный плод. Ее используют в косметологии, медицине, кулинарии. По содержанию питательных и полезных веществ тыква превосходит многие другие культуры. Мякоть тыквы содержит большое количество важных витаминов, таких как А, РР, В1, В2, В12, очень редкий витамин Т, а также микроэлементов - магний, железо, калий, кальций, селен, фосфор. Еще в мякоти есть много пектинов, пищевых волокон, которые мягко очищают кишечник, и способствуют выведению из организма радионуклидов. Полезны в тыкве не только мякоть, но и семена. [...]

Отеки и темные круги под глазами. Как от них избавится?

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Многие считают, что темные круги и отечность под глазами это причина хронической усталости и от недостатка сна. На самом деле это не единственная причина. Немалую роль играет наследственность. У некоторых людей темные круги под глазами это анатомическая норма. У них очень близко к коже расположены кровеносные сосуды. Истончение мембраны между кожей и жировой клетчаткой, приводит к появлению отеков. Отечность может возникнуть из-за существующих болезней, таких как сердечная недостаточность, заболевание почек, щитовидной железы и т. д. Также неправильное питание, регулярные стрессы, курение все это сказывается на состоянии кожи вокруг глаз. В борьбе с темными кругами и отеками нужен комплексный подход.

Несколько простых советов. [...]

Правильный уход за волосами.

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Чтобы волосы всегда были красивыми, здоровыми и наполненными жизненной силой нужно правильно и качественно за ними ухаживать. Правильный уход за волосами должен включать в себя очищение, питание и увлажнение. Косметику по уходу за волосами нужно подбирать с учетом типа волос и их состояния. Также очень важно правильно подбирать средства для укладки прически. Нужно помнить о том, что потребности волос могут меняться в зависимости от влияния окружающей среды и погодных условий. [...]

Как бороться с осенней депрессией.

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru/

 Как же бороться с осенней депрессией? По данным Всемирной организации здравоохранения, осенней депрессией страдает каждый пятый человек. Осенняя депрессия это реакция организма на изменения в природе. Закончился сезон отпусков, жизнь возвратилась в обычное русло. Казалось бы, мы должны чувствовать себя на все сто, но почему-то все наоборот. Плохое настроение, апатия, вялость, усталость, недовольство собой и окружающими, чувство беспокойства и подавленности - это все симптомы осенней депрессии. [...]

Ягодная диета - 5 кг за 2 недели.

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Лето - самое лучшее время для этой диеты. Ягодная диета рассчитана на 2 недели. За это время можно не только сбросить 5 кг лишнего веса, но и пополнить запас витаминов и минералов в организме, нормализовать уровень холестерина в крови, улучшить обмен веществ, очистить кишечник от шлаков, улучшить состояние кожи и волос. [...]

Как сохранить здоровую и красивую улыбку.

Здоровые, красивые и белоснежные зубы - это визитная карточка современного человека. Сегодня  стоматология располагает множеством новейших технологий, материалами, современным оборудованием, благодаря чему лечение зубов стало не только качественной, но безболезненной и комфортной процедурой. На смену традиционным бормашинам пришли лазерные аппараты. Лазер используют при лечении десен, при протезировании и установке брекетов, вживлении имплантатов, отбеливании зубов и других процедурах. [...]

Польза рябины красной.

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Ярко-красные ягоды этого дерева обладают поистине целебной силой. Чем же полезна рябина красная? В старину считали, что рябина может защитить от сглаза, порчи и многих других бед. Плоды и листья этого дерева использовали как оберег, ветвями украшали дома, из сушеных ягод делали порошок и добавляли в муку. Это дерево никогда не рубили, не ломали и не использовали на дрова.

[...]

Герпес на губах. Как лечить?

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru

Герпес на губах - распространенное заболевание. Около 95% населения земного шара является носителем вируса герпеса. Многие сталкивались с герпесом 1 типа, который проявляется на губах, однако не все придают этому большое значение. Ведь недельку - другую и все пройдет. Оказывается вирус герпеса не такой уж и безобидный, как может показаться на первый взгляд.

Чем опасна болезнь?

Герпес передается воздушно-капельным путем, поэтому вирус можно подхватить при общении с человеком, у которого эта болезнь находится в активной стадии. Если вирус простого герпеса попадает в организм человека , то он поселяется там навсегда, находясь в нервных сплетениях в области позвоночника в спящем состоянии. [...]

Болезни женской груди.

Приветствую Вас на сайте https://zdorovayakrasotka.ru/

Символ женственности, объект преклонения художников, скульпторов и простых прохожих, а еще и самый чуткий индикатор состояния здоровья женщины. Все это - о женской груди.

Какие только факторы не стремятся испробовать свою негативную силу на нежной женской груди. Грязный воздух и модифицированные продукты, нервные стрессы и физические травмы, слишком ранняя или слишком поздняя беременность, аборты, воспалительные процессы женских половых органов, наследственность, не правильно подобранный бюстгальтер - все эти факторы негативно влияют на здоровье груди и могут привести к развитию болезни. [...]